春天多吃带鱼营养高——干烧带鱼

 时间:2024-10-12 04:27:09

1、把带鱼处理干净,腹内的黑膜去除,冲洗干净后斩长段,在表面打上花刀,方便入味。

春天多吃带鱼营养高——干烧带鱼

3、切好姜丝,蒜粒和表面装饰用的葱花和彩椒碎。

春天多吃带鱼营养高——干烧带鱼

5、腌好的带鱼两面裹上一层淀粉。

春天多吃带鱼营养高——干烧带鱼

7、煎至两面金黄时取出备用。

春天多吃带鱼营养高——干烧带鱼

9、接着把酱汁倒入锅中,大火烧开。

春天多吃带鱼营养高——干烧带鱼

11、最后把带鱼装盘,用葱花和彩椒装饰即可。

春天多吃带鱼营养高——干烧带鱼
  • 怎样做丝瓜叶馅的包子
  • 怎么做美味的客家客家猪脚醋
  • 青椒鸡丝酱的做法
  • 舒芙蕾松饼的做法
  • 怎样制作酱肉包
  • 热门搜索
    acc是什么意思 10月16日是什么星座 窝心是什么意思 什么是婚姻 身临其境是什么意思 喝苏打水有什么好处 领结婚证需要带什么 5月17日是什么日子 12月8日是什么星座 无线耳机什么牌子好