大学生面对恋爱挫折的心理调节方法

 时间:2024-11-04 08:55:21

1、去看一场关于爱情的电影,尽情哭一场。

大学生面对恋爱挫折的心理调节方法

2、和朋友一起参加一项运动,让自己流汗,释放不愉快的心情。

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3、到图书馆读有关爱情疗愈的书籍,让自己有了心灵慰藉。

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4、到情绪发泄馆进行一次发泄,但要注意个人的安全。

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