1、写日记，关于日记的记忆大概要追溯到我们的学习时代，很多时候，日记都是作为寒假或者暑假作业，大多是出于应付的心态去写。现在，写日记可以帮我们回忆或美好或凄凉的记忆，加一味调料帮我们缓解孤单的情绪。
2、听广播，打开收音机，听嘈杂的广播声，好像回到了十多年前，没有网络、没有手机，听一听知心姐姐，解答青春期的迷茫与叛逆。
3、喝茶，很多人已经把喝茶看做是一种炫耀的方式，精致的茶具、名贵的茶叶，加上繁杂的品茶程序，喝茶也变得复杂。回归原始，一壶清茶，一捧瓜子，淡淡的茶香加上清香的果仁味，没有什么比此刻更惬意了。
4、运动，这里的运动不是在现代都市的健身房，而是在阳光下、清风里、晨雾中，伴随着鸟儿的叽喳叫声和郁郁葱葱，轻快的脚步、轻松的心情，放空自我，感受自然，与大自然同在何来的孤单。
5、看电影，这个方式可能最符合现在大多数朋友的排解方式，打开电视，搜索一部自己喜欢的类型，全身心的投入到影片中，与主人翁同在，感受他的内心世界，继而发出同样的感慨。
6、以上几种方式都是在一个人的时候排解的方法，比较老套也比较简单实用。其实科技的发展让人与人之间的距离变脲摩喜清得越来越近，可以与远在大洋彼岸的朋友视频聊天，甚至可以与在天空的宇航员进行互动，可是心与心之间的距离却越来越远。
7、许多时候还是要放下手机，走出去，去交朋友、找朋友，多跟家人联络、沟通，出去人与人之间沟通的屏障，一个微笑要比屏幕上变化的动画效果要真实的多。
