食醋是日常生活中最好的食材之一，在烹饪方面，食醋还有解腥、祛膻、减辣、防腐等功效。你知道吗？食醋既可以入药治病，又可以用来保健养生，还可以解决我们身体遇到的小麻烦呢！
食醋的妙用
1、预防感冒 用食醋加水烧开后的蒸汽熏屋子，可预防流感等上呼吸道疾病。
2、改善睡眠 睡前喝一杯温开水，加一汤匙食醋，喝后可帮助快速入眠。
3、缓解打嗝 打嗝时饮一小杯食醋，打嗝即可缓解或消除。
4、缓解便秘 每日酌量喝温开水加食醋，可滋润肠道，缓解便秘。
5、治疗腹泻 开水中加食醋和食盐，一次喝下可治轻度腹泻。
6、止痒止痛 用食醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛。
7、解酒醒酒 温开水加食醋，可以减低胃肠道和血液里的酒精的含量，起到解酒醒酒的作用。
8、消暑降温 用食醋加白糖冲开水，凉后喝下可消暑降温。
9、防止晕车晕船 坐车前喝温开水加食醋，可防止晕车、晕船。
10、靓肤 用食醋与甘油以5：1比例的混合液，涂擦皮肤，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
11、美发 洗发后用白醋涂于头发上按摩，再稍稍用清水冲洗，头发会变得柔软黑亮、防止脱发。另外，洗发时常加食醋可以去除头皮屑。
12、美白牙齿 刷牙时在牙膏上滴上两滴食醋，可去除牙齿上的污渍，使牙齿变白。
