怎样减少青春痘

1、勤洗澡，沐浴露及洗发露不要用不好的，洗澡不仅可以清理好个人卫生，还能防止青春痘逐渐增加。

3、定期早睡，长期熬夜就会造成痘痘的增加，不仅造成痘痘增加，还会造成免疫力下降，皮肤受损。

5、戒烟，戒酒，多锻炼身体，跑步，跳广场舞，走路都是一种锻炼的方式。

7、少玩手机，手机有辐射，特别是夜晚，灯光不好的时候，手机不仅引起痘痘增加，还会危害到身体，特别伤视力。