掉头发很严重怎么治疗

1、保持一个良好的心态，不要总是让自己处于极大的压力之下，学会让自己释放压力，放松自己的心情。因为如果压力过大，掉头发是极其严重的。

2、正常的饮食规律，正常的作息时间，不要乱吃和不吃，也少熬夜，使自己的作息时间规律，如果这些都不规律的话，那掉头发就很难制止。

3、尽量少染发或烫发，也尽量少用电吹风，因为化学物品与高温都会对头发和头皮产生损害，会使掉发更严重。

4、如果是掉头发特别严重的话，那就得去医院检查检查，也用可能是疾病引起的。