感冒了该如何保护自己

 时间:2024-10-15 13:59:25

1、多穿衣服感冒了,特别要注意多穿点衣服御寒,防止感冒加重。身体抵抗力下降了,就要多穿点棉衣棉裤。

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2、多喝开水注意多喝开水,开水能够排毒,是最好的良药。开水可以提供我们所需的水分,而且可以调节体内的水分流失。

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3、多运动感冒了,要多跑跑步,运动一下出出汗,但是千万不能招风,以防被风吹到导致感冒加重。

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4、喝点姜汤用锅熬点姜汤,趁热的时候喝下去,然后钻进被窝捂上一两个小时,这也是治疗感冒的一种有效的方法。

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5、吃感冒药有些时候,需要吃点感冒药和消炎药才行,毕竟感冒有点严重了嘛!吃了感冒药会好的快点。

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6、打吊瓶输液如果感冒实在是严重的话,那只好去医院输液去了。免不了要挨上一针,但是输液的效果好,会好的快些。

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