游泳姿势有多少种

1、蛙泳，双手先划，胳膊伸后蹬腿。

3、蝶泳，顾名思义如蝴蝶状飞翔游水，手掌掌心向外倾斜45°左右。双手向外划时候冒头换气，肩部要与水面齐平，头部比手臂先入水。