西柚的营养益处

1、西柚里含有的元素对我们的身体有很好的解毒功效，据研究，如果经常食用，就能排除人体内的各种有害毒素，所以经常吃能让人体更加健康。

3、经常吃西柚可以防止皮肤色素的沉积，减少青少年雀斑和老年斑的形成，有一定的养颜功效。