如何阻止手机和电脑屏幕伤害你的皮肤

在太阳下活动之前，至少要在脸上涂上一汤匙的防晒霜，以防止UVA和UVB射线在他们的脸上造成伤害，至少每两到三个小时擦一次。其实多喝绿茶也是不错的选择。因为绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，其本身可以去除皮肤黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，还会减少紫外线照射引起的肌肤晒伤及老化。

长期使用手机和电脑不仅会伤害皮肤，还会对视力、颈椎、肩椎等等造成很大影响，所以不得不以的人们要特别注意，使用一会电脑或手机后，应该休息双眼，站起来活动下身体，以免对身体造成不必要的负担。（科技新发现 康斯坦丁/文）