身体协调性训练方法

1、学习舞蹈一般都是先从基本功学起，对站姿，走姿有一个纠正。还有就是要练习手位，跟随音乐做一些简单的动作，纠正错误姿势的同时可以增强身体的协调性

3、一个专业舞蹈老师也很重要，不要去跳什么健美操，广场舞之类的，要按舞蹈的课程来，报一个学习舞蹈的班~