南瓜酱奶酪意面

1、南瓜切成小丁，盖上保鲜膜，如微波炉高火加热2分钟；

3、烧热炒锅，加入橄榄油和洋葱大蒜，炒出香味儿后，下入南瓜丁，边翻炒边用锅铲将南瓜丁压成粗泥；

5、加入少许盐和胡椒粉调味，南瓜酱即成；

7、煮熟笔尖面（比说明书上多煮2分钟），捞出过凉开水，充分沥干水分后，加入少许橄榄油（分量外）拌匀；