戴口罩出不来气，憋得慌怎么办

1、疫情不严重的地区没有必要佩戴N95等专业口罩。N95等专褂偶裢蜮业口罩的防护效果非常好，但是在一般地区，完全没有必要佩戴，况且还加大了生活成本。

3、在山林等野外地区，可以摘下口罩。在野外，除了自己（和家人），没有其他人，完全没有佩戴口罩的必要。

5、在工作场所，如果有自己的独立办公室（空间），也可以不佩戴口罩。只要这个空间，杀毒工作做得及时，没有其他人进入，那么就是绝对安全的场所。