如何缓解孕早期食欲不振

1、孕妇的饮食是必须卫生健康的，所以不管是谁来照顾怀孕的女性，都要记得，任何事物都要清洁干净，当然，必须少用一些化学成分含量高的清洁物。

3、对于夏天的妈妈来说，如果你害怕外面太热，一直在家里坐在空调下的话，建议你还是出去走走，这样，可以缓解你的胃部的不适。

5、在喝水的时候，建议你加一些对胎儿和你都有好处的东西，在里面。例如，百合，和银耳等。这样，可以帮助你刺激食欲。