江团鱼怎么好吃

 时间:2024-10-23 17:31:05

主料:江团750g、高汤1000g、特制番茄酱料200g

辅料:料酒适量、姜片少许、大葱节少许、盐适量、胡椒粉少许、鸡蛋清少许、清水1000g、鸡粉少许、葱花少许

1、锅中煮开清水1000g,加入准备好的姜片、葱段,料酒50g、盐少许、胡椒粉少许,沸水大火煮1分钟。

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2、在煮清水的时候,开始处理鱼片。鱼选用1斤半左右的嫩鱼,嫩而不柴,切片洗净后加入盐、鸡粉、胡椒粉和料酒拌匀。最后加入少许鸡蛋清。

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3、鸡汤或者高汤1000g翻热后加入盛具。

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4、鱼片下清水锅,先下鱼骨,煮开1分钟后再下鱼片,大火再煮1分钟,然后迅速捞起,用冷水把鱼片淋透。

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5、鸡汤/高汤翻入锅内,加盐、鸡粉、胡椒粉少许。

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6、玉兰片漂水以后,加入锅中。

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7、将鱼片倒入煮开的高汤/鸡汤锅中。

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8、加入特制番茄酱料(番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食盐50克,五香粉15克,洋葱末、大蒜末各适量,胡椒粉少许)

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9、煮开后起锅撒入少许葱花即可。

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