1、首先，庆幸自己还未近视，不用每天戴着眼镜，但是千万不要对此掉以轻心，科学表明人在18/9岁左右视力会变得稳定，但是如果不注意用眼的话，视力仍然会有所加深，所以，护眼是一辈子的事。
2、每天不要过度使用自己的眼睛，不要长期面对电子产品，如果是电脑办公工作者，建议在工作桌上摆上点绿色植物盆栽，在觉得眼疲劳时看看绿色植物，或者望望窗外远方，放松眼部神经，最好是闭上眼睛，做套眼保健操。
3、长时间用眼之后，建议可以用点温热的帕子、纸巾盖在眼部，这将有助于促进眼部的血液循环，使眼部在最短时间内放松，当然，如果你买有一些护眼眼罩之类的产品更好。<值得说的是，这样做相当于对眼部做了个spa,不仅对放松眼部有利，还可以减轻眼袋哦>
4、对于一些爱美人士，本小编建议，如果你觉得戴眼镜很潮、很有气质，自己也想戴的话，强烈建议你到正规眼镜行里去配一副平光镜，而且还要注意不要长期佩戴，因为长期下去，你的眼镜会适应了有副玻璃的遮挡，最终还是近视。另外，如果想对戴美瞳的少年少女们说，戴可以，但一定要严格遵守医师吩咐，到正规地方买美瞳，并且一定要注意卫生，不管是眼部还是手部卫生，这都是很重要的，毕竟这家伙是要入眼的，外一不慎，对眼睛的伤害比直接外力攻击眼部要严重的多。<这是作为一个过来人的强烈建议，毕竟，小编还是年轻过得嘛，还是跟过风的，，，，也是受过害的。哈哈哈，所以，各位一定要注意了>
