食盐吃多的危害

 时间:2024-10-19 01:18:38

1、①伤肾饮食中95%的盐分是由肾脏代谢掉的,摄入盐太多,这肾脏不就得加班加点地工作,时间一长,肾脏就会受损。

食盐吃多的危害

3、③跟骨头抢钙吃盐过多,需要排掉的钠就越多,此时钙的消耗也就越大,从而加速钙流失、骨质流失;

食盐吃多的危害

5、同时,高盐及盐渍食物中还含有大量的硝酸盐,它在胃内被还原菌转变为亚硝酸盐,然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺,具有极强的致癌性。

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