神经官能症的饮食疗法

 时间:2024-10-17 13:33:12

神经官能症以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果查不出什么病。长期不愈的紧张情绪和焦虑,使机体免疫功能下降,严重地影响了工作、学习和生活质量。也给家褡噔姘丫庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦。这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环。神经官能症除了寻求一项专业的疗法以外,适当的饮食调节和心理调节都是有必要的。那么,一般神经官能症都有哪些饮食疗法呢?

猴头菇鸡肉汤

1、原料:鸡肉300克,猴头菇100克。制做方法是将鸡肉切成块状,猴头菇洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天。

神经官能症的饮食疗法

2、功效:健脑益智,适合失眠、健忘者食用。

桑椹汁

1、原料:鲜桑椹 1000 克,糖适量。制做方法是水煎30 分钟取出煎液,再加水适量,共取出 2 次煎汁,混合起来,再用小火熬至浓稠,加糖适量,煮沸,待冷却后装瓶备用。每天早晚各 1 次,每次 l 汤匙,温开水冲服。

神经官能症的饮食疗法

2、功效:补心安神。适于心血不足,心神失养、惊悸忧烦等症。

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