熬夜对身体的危害有哪些

1、从经络上讲，夜里11点至凌晨3点乃是胆经和肝经的流注时间，此时肝胆经气血最旺。

3、肝开窍于目，夜里看电视、电脑最耗肝血，白天就会两目酸涩、脾气暴躁。如果再吃点夜宵，喝点冰镇啤酒，把供应给肝的气血抢到胃来消化食物，就会造成肝胃气血都部充足，两相损害。