可不可以裸睡?告诉你裸睡的6大好处

1、更容易入睡如果你不穿衣服睡觉的话，睡着会变得更容易，因为没有了束缚。你会感觉更加放松。

3、对皮肤有好处如果你的皮肤有足够的空间可以呼吸透气，且受到更少的压迫，对皮肤是更健康的。同时，裸睡也可以使得皮肤更加干燥，而减少患上真菌类皮肤病的风险。

5、有益于性生活包括皮肤的接触带来的愉悦和亲密，以及较少的遮盖使得男性器官散热更容易，有利于性器官的健康。