卵巢可以说是女人的宝器，肩负重任。它有生殖功能和内分泌功能：排出卵子、分泌性激素。它作为女士的性撼鬈幕鸿腺，受大脑里具有神经功能的下丘脑、脑垂体的指挥。形象地说，下丘脑-脑垂体-卵巢，是女士的内分泌系统轴，这就像一个垂直治理的机关，下丘脑对脑垂体发出指令，脑垂体通过分泌激素影响卵巢，而卵巢的工作状态也反过来影响上级的工作。所以女性要防止卵巢早衰。
第二，要学会使自己减压，放松心情。
要知道卵巢早衰的形成大多要经历一个身体慢性透支、卵巢功能逐渐下降的过程。要正确对待人生，对待生活，避免使自己受到较大刺激，使身心受累，进而影响卵巢的功能。留意避孕，尽量避免人流术对身体造成的伤害。
第三，有生养要求的要尽早治疗。
慎用促排卵治疗，由于使用不当可加重病情，使有限的卵细胞更少。
第四，关注并积极治疗自身的免疫性疾病，如甲状腺炎、类风湿性关节炎、红斑狼疮。
阔别有可能影响卵巢功能的环境，如放射线、化工污染，慎用化疗药、抗风湿药等。
