怎样活出自我

1、有老公体贴老公工作再忙，也会抽时间回家帮助老婆带孩子，做家务，或者是帮老婆揉揉肩，女人就会有时间放松身心，身心和身体都会健康。

3、对自己负好责很多女人一旦生了孩子，全部精力都花在了孩子身上，一切以孩子为中心，都忘记了自己也是一个独立的个体，也是需要休息、放松和充电，所以女人要学会先对自己负好责，才能最好的爱宝宝，爱家庭。