雾霾天气如何保护自己

 时间:2024-10-16 09:47:53

1、出门做好防护出门的时候,做好防护措施,外出记得带上防PM2.5的口罩,保护呼吸系统。另外,记得在裸露的肌肤上涂抹隔离霜。当然,在雾霾特别严重的日子里,还是尽量避免外出活动吧。

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3、保护皮肤回家后,赶紧洗脸洗手,将粘在脸上的灰尘清洗干净,避免堵塞毛孔,带来皮肤问题。

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5、种植盆栽在家里多摆放一些盆栽,许多盆栽不仅可以帮助净化空气,而且又容易种植,例如散尾葵、虎皮兰、吊兰、绿萝、文竹、仙人球、龟背竹等都是不错的选择。不妨在公司里也摆放一些盆栽吧,如果允许的话。

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7、去公园或郊区踏青有时间的话,不妨和家人或朋友一起到公园或郊区踏青吧。植被茂盛的地方空气自然也会好很多,到这些地方感受大自然,呼吸一下清新空气,可以让你的心情也好起来。

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