解决鼻塞小妙招

 时间:2024-10-14 18:39:49

1、鼻塞大蒜,大蒜的强刺激性和杀菌性能通鼻。但不建议常用,偶尔通下鼻子还是可以,常用会破坏鼻粘膜。

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2、高浓度盐水洗鼻,效果明显,可上网查具体操作。

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3、按摩迎香穴,印堂穴,攒竹穴。直至发热鼻两端发热自通!

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4、俯卧撑,促进血液循环,一般10个就通。

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5、跑步,跑步也能促进循环,通鼻,还有长久性的恢复效果。

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6、吸热水蒸气。

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7、交替性鼻塞,将塞得一侧放上边侧躺下。效果不明显,将头悬起!

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