学动脖子最快的方法是什么

 时间:2024-10-14 09:31:47

1、横向移动颈部,伸出双手,掌心对着耳朵保持10厘米距离,小臂和大臂垂直放置。

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3、纵向移动颈部,向前移动下巴,向后露出下巴,后脑勺向前推。

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