1、先来辨析一下原因：宝宝大便干燥多是消化引起的，而消化又是饮食引起的，而且大便干燥的宝宝基本都是吃奶粉的宝宝，而母乳喂养的宝宝几乎没有。
2、基于上面的分析，我们看首先建议回归母乳喂养，很多上班族没法按时哺乳，我们可以先一天用吸奶器先将母乳储存在冰箱的冷藏室里，等到宝宝要喂时就可以随时吃到嘴了。也不会影响妈妈上班，妈妈要做的就是多吃发奶的食物，增加供给。
3、如果没有条件，母乳跟不上需求，我们可以更换奶粉品牌，每种奶粉的配方都有差异，特别是进口奶粉都是按欧美宝宝体制调制，宝宝不适应奶粉就会便秘，我们买小袋奶粉，多换几个牌子，挑选适合自己宝宝体质的奶粉品牌。
4、除了换奶粉，宝宝多喝水也是利于排便的，宝宝大便干燥的话，每天少年多次喂水，注意每次进水不要过多，要让宝宝爱上喝水，养成按时喝水的习惯，可以有效缓解。
5、宝宝的辅食也要注意，可以在辅食中添加青菜或苹果等清淡的食材，在辅食选择方面尤其推荐米汤加青菜，特别利于排便。除了辅食添加，水果可以少量磨碎喂养。
6、经过上面的食物调整，宝宝恢复起来就容易多了，这时我们还要给宝宝喂一下助消化的益生菌，可以增强消化能力，这种一般医院都有提供。对排便很有益处。
7、除了上面的调理，我们还要让宝宝多运动，增加肠胃蠕动，宝宝太小的需要妈妈协助运动，稍大的可以增加运动时间。
8、最后小编还给大家提供一个物理按摩的小窍门，在宝宝喂养后1-2个小时间我们可以轻轻按摩宝宝的足三里穴（髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处）和支沟穴（手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间）各3分钟。也是利于肠胃蠕动，方便排便的功效。。
