有效的瘦脸按摩

1、蚣率镗鹕拇指按在脸部两侧，食指从眉心到太阳穴画圈，从鼻翼到耳中画圈，从下巴开始，沿着脸部轮廓下缘至耳后画圈，重复8次。

3、大幅度的转动舌头，利用舌头摩擦上颚和口腔中的每个部位10次。

5、将两只耳朵夹在食指和中指间并上下摩擦，直到耳朵有灼热感为止。