1、作息规律心态良好。不论作为逛罹为垴家长还是作为孩子，都应该保持有规律的作息和饮食习惯，让孩子的一天的生活有节奏。避免出禊耗髻编现懒散耽误时间的状况，所以这件事对于小一点的孩子来说，可以由家长来制定，作息规律对大一点的孩子可以要求他按照平日上课的作息习惯。
2、制定学习计划。我们知道现在都是利用网络课堂来实现停课不停学的。那么对于小孩来说，就应该制定一个学习计划，每天做什么，哪些知识点需要强化细化，甚至是调理化，都应该制定出详细的学习计划来。
3、遵循认知规律。作为家长可以观察一下孩子的弱势学科，在哪积累一段时间以后要换一个学科来换换脑筋，在每天睡觉之前应该巩固当天的学习成果。
