吃什么可祛湿?

 时间:2024-10-11 22:25:37

1、薏米的祛湿效果非常好,比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥,也可以将薏米炒熟泡茶喝。

吃什么可祛湿?

3、绿豆具有清热解毒、利尿的功效,是夏天祛暑的良药,可以熬绿豆汤当作解暑饮品。

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