木瓜要怎么吃能催奶

1、第一步，木瓜很容易坏，所以我们在挑选木瓜的时候，一定要挑选新鲜饱满的，而且是成熟测木瓜。我尺攵跋赈们就选一个已经熟透的木瓜，这样的木瓜肉非常甜。

3、第三步，把木瓜切成小方块，这样既能入味，也方便吃，小孩子也可以吃。

5、第五步，把西米淘洗干净，西米很容易泡软，用清水冲洗两遍就可以了。

7、第七步，期间要时不时地用勺子搅拌几次，待汤汁浓稠度差不多了，就关火，焖5分钟即可盛入碗中，聪艄料姹再倒上一些纯牛奶，这样奶香味的木瓜红枣西米露就做好， 想变美的美眉们赶紧动起来吧。