时间：2024-10-25 14:08:04
1、可以缓解腹泻。煮熟的苹果含有丰富果胶，它能溶于水的膳食纤维，可以吸附肠壁的水分。
3、降血糖和血脂。 煮熟的苹果多酚类天然抗氧化物质含量丰富，可以有效降血糖、血脂、抗氧化、抗炎杀菌
