性格内向怎么改变

 时间:2024-10-17 16:26:41

1、一,多参与一些有意义的活动。 参加一些活动,不但能健康体魄更能让自已充满生机。

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3、三,心情要乐观阳光。 个人心态阳光有朝气,就能赶走自己的自卑内向的心理。

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5、五,要力所能及的帮助他人。 乐于分享,多帮助别人。让别人幸福的同时快乐自己。

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