1、维生素维生素c可以抑制黑色素的形成，而且还可以提高人体的免疫力，所以可以口服维生素，或者在晚上将维生素胶囊弄破，将里面的涂抹在脸上，但是记住一定要在晚上涂，因为不可以见光。
2、晒后修复面膜晒后修复面膜网上也有卖的，可以买点，但是不能每天都敷，可以每周敷2-3次。也可以自己制作晒后修复面膜，将西瓜皮榨汁，取适量的蜂蜜，搅拌在一起，敷20分钟后洗掉，可以起到镇定皮肤的作用。
3、芦荟胶芦荟胶对晒后修复很有作用，可以每天晚上当做睡眠面膜用，还可以补水，一举两得。
4、紧记防晒其实，如果一开始就认真的做好防晒工作，就不会出现这种被晒黑的情景了，但是现在说什么我都没有用了，但是，从现在开始，要每天做好防晒工作了，还有别以为天气阴的时候就不用防晒了，即便是冬天，也要做好防晒工作。
5、锻炼锻炼可以让人的身体变好，调节内分泌，流汗，从而能够起到一定美白的功效，但是一定要避免在阳光下运动，而且运动可以让心情变好，也会变得更加有气色。
6、化妆品最后就是，实在没有办法的办法，自己已经黑了，只能求助于化妆品了，一些遮暇产品，最好具有防晒功能的，还可以让自己看起来没有那么黑了。但是，晚上回到家里，一定要好好卸妆加上好好护肤。
