1、酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
2、酒后头痛可以喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
3、将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀,面部潮红等症状.
4、吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
5、大白菜洗净切丝,加食醋,白糖拌匀,淹渍十分钟食用,有解酒作用.
6、醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收。
7、市场上一些解酒醒酒产品如玉米肽解酒片，也可以有效的帮助我们快速醒酒。
