教你制作减脂便当

 时间：2024-10-13 03:28:11

1、煎牛排+虾仁炒蛋+蒸南瓜+炒生菜

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3、苦瓜炒牛肉+蒸南瓜+炒生菜

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5、青椒炒鸡胸肉丸+蒸南瓜

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7、香煎龙利鱼+炒油蜜菜+蒸南瓜

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9、青椒炒鱿鱼圈+蒸南瓜

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11、南瓜蒸鸡胸肉+白灼秋葵+蒸红薯

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