最容易伤肝的行为有哪些

1、第一，喝酒最易伤肝脏。喝酒伤肝是常识，当酒精进入人体，只要在肝脏部分进行分解代谢，当酒量达到个人承受的程度，多喝一滴就是伤害肝脏，一定要注意，朋友聚会，推杯换盏，一定把握好自己，不要逞强。

3、第三，药物伤肝。是药三分毒，大家都知道，可是很多人不得不吃药，但是解毒的压力交给了肝脏，这种人一定改掉其他毛病。尽量保护一下自己的肝脏。

5、第五，烧焦的食物伤肝。烧焦的食物会伤肝，尤其是肉类，一定不要吃烧焦了的。半生不熟的肉类更伤肝。