女孩手脚冰凉怎么办

1、第一种原因是阳虚体质的人往往本身就很怕冷，这种体质一般女性比较常见。

3、这两种手脚冰凉的情况要想得到改善，在日常生活中就不能不注意保暖，在饮食方面也要稍加改善不足体内的阳气，多运动以促进血液循环。

5、在日常生活中要多运动，特别是手脚和腰部的活动很重要。通过一些简单的运动可以加强血液循环。