1、了解伤心的原因所谓对症下药，在人伤心的时候，无意义的安慰，只会让心理脆弱的人，阌毡驰璨更加难过。因此，在安慰别人之前，首先要了解的便是你的朋友到底怎么了。
2、拥抱的力量当你找到朋友伤心的原因，或者在朋友情绪依旧不稳定的时候，我们的一个拥抱，或者就能让他或她重新找到力量。
3、开导性的话当我们的我朋友依旧闷闷不乐的时候，我们有时候应该做的便是心与心的沟通，让他讲讲他不开心的原因，然后自己在说一些振奋人心的话。
4、寻找快乐的句子快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
5、适当表示同情你的同情，有时候会拉近两者之间的距离，让你的朋友能够向你诉说自己的不安，化解心中的怨气。
6、真心的微笑世界上存在的一种力量，便是人的微笑，只有只想为别人好，别人就能感觉到，从而心生愉悦，这就是微笑的人招人喜欢的原因。
