想减肥，可不吃早餐适得其反，早上赖床，来不及吃早饭一中午没精神。今天本姑娘亲测三款优质早餐牛奶，需要的宝宝收藏哦
豆本豆唯甄豆奶
1、前几天不知道怎么了，老想着喝豆奶。最近年味渐浓，老是会想起小时候老家的炉灶上奶奶拿豆子磨的豆奶。于是我就找到了豆本豆豆奶，买回来尝了尝，味道真的很像家里自己磨的豆浆。早上起来用来搭配着吃一顿有营养的早餐再合适不过啦！我试过，它的饱腹感还是可以的，跟正常豆浆一样。冲它！
伊利谷粒多早餐奶
1、我早上有课的话，常常因为赖床，早餐基本忽略。等到中午吃饭，胃已经开始不适。为了拯救自己可怜的胃，喝了朋友推荐伊利谷粒多。牛奶+红豆+红米+花生，完美搭配，口感丰富，嚼得到的谷粒，每天早上喝一盒谷粒多，就是完整的早餐方案！精神好了，形象也健康起来！谷物营养含有膳食纤维及多种维生素和矿物质，有助于建立均衡膳食，营养丰富。而且这个饱腹感绝了呀友友们，喝一盒一上午都不会饿，还不会长肉肉！
小麦欧耶燕麦奶
1、小麦欧耶燕麦奶我已经第二次回购了，不仅好喝还0糖低脂哦！简直就是我减肥期间的好帮手！它入口就是浓郁香滑的小麦口感，里面还富含膳食纤维和蛋白质等人体所需的营养。可以说是我喝过的所有燕麦奶中最好喝的一款了，而且是0乳糖，所以乳糖不耐的宝宝可以试试哦！
