时间:2024-10-29 08:00:51
1、打开每日冥想软件,点击下方的【首页】。
2、在打开的首页页面,选择其中的【改善睡眠】。
3、在打开的新页面中,点击其中的【温柔睡眠冥想】,即可进行练习。