时间:2024-10-18 00:52:32
1、利用办公桌做俯卧撑
2、简单的座椅也可以锻炼
3、在打印机旁也要充分利用时间
4、送文件记得高抬腿
5、只要你想运动,办公室不会局限你(但你的老板会。。。