打篮球上篮有什么技巧

1、练好三步上篮，调整好步伐是关键。

3、对于初学者慢跑最好，先练习慢动作。

5、步幅大小应和平常跑步大小一样，这样比较自然。

7、否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。