用电动牙刷好还是普通牙刷好

1、美国牙科协会认可的“巴氏刷牙法”是这样的：首先要保持用45°的角度覆盖牙龈，且短距离移动，其次是每次刷牙的时间要保持在2分钟。有研究显示：能用普通牙刷坚持巴氏刷牙法的，只有不超过30%的成年人能持续超过一星期，坚持再长时间的就更少了。

3、减少损伤使用普通牙刷难免会因为用力不当，或者是不正确的拉锯式刷牙方法而损伤我们的牙齿和牙龈，电动牙刷一键式开关，操作方便。只要轻轻动手，就能达到意想不到的清洁效果。不少电动牙刷还有力度指示灯，如果用力过大，就会闪亮提示。