1、答案当然是肯定的！有许多胖子都是通过跑步减肥而逆袭成功。今天就以我的亲身经历给大家讲一讲为什么跑步可以改变我们的容颜呢？为什么跑步会让我们变得更帅更美呢？
2、 跑步瘦脸：如果是一个胖子，那么我们的脸肯定又圆又大，非常的难看，这就是主要影响我们颜值的因素！而通过跑步可以很好的瘦脸，在我们跑步的过程中，全身的脂肪都在被快速的燃烧，包括脸部的脂肪！这样脸部的脂肪就会越来越少，我们的脸也会越来越小，变成美丽动人的瓜子脸！
4、 改筐毙险裆变气质：长时间的肥胖会影响一个人的外在气质，一般肥胖的人都会显得精神萎靡，丝毫没有生气，这对于我们气质的影掌哆谜牌响是非常大的。当我们通过跑步瘦下来，我们整个人也会变得更加精神抖擞，充满活力和生气！这对一个人的气质和精神面貌影响是非常大的，我们也会更受别人的欢迎！
6、跑步真的能改变容颜，如果你还在饱受肥胖的烦恼，那就让我们一起走上跑步的道路吧！
