泡脚的小细节，你注意到了吗

1、泡脚可以促进血液循环，改善人体的新陈代谢，在冬季，更有驱除寒冷，有助睡眠的奇效。

3、泡脚的水要足够，至少要没过脚踝，甚至到小腿。

5、泡脚用到的热水不能太热，否则容易烫伤皮肤。

7、饭后不能马上泡脚，泡脚后也不能马上睡觉。