胃不好需要注意些什么

1、 1，平时要注意，尽量不吃生冷的食物或冷饮，注意保暖，以免胃受凉，引起不适。

3、 3，平时要吃一些有营养，易吸收的食物，可以熬些小米粥，煲些汤或吃些面条之类的要软些的食物，好消化。

5、 5，平时要少吸烟，少饮酒，少喝咖啡，及浓茶，以免刺激胃引起不适。