早上起床腰酸背痛什么原因怎么办

 时间：2024-10-11 19:10:10

1、方法一：避免久坐。平时在工作的过程当中，每隔半个小时或者一个小时的时候就出来透透气，活动下筋骨，同时这样做也会对人们的眼睛有好处。

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