怎么做蜜汁三文鱼

 时间:2024-10-12 07:34:46

1、三文鱼中段切条形块,宽窄根据自己喜欢就好,带皮去皮也随意的~

怎么做蜜汁三文鱼

2、鱼块用2汤匙酱油、1汤匙朗姆酒、2汤匙蜂蜜腌制30分钟。

怎么做蜜汁三文鱼

3、腌制鱼肉的时候可以预热烤箱220度。

怎么做蜜汁三文鱼

4、烤鱼肉不必腻戴怯猡包裹锡纸,用烤盘盛放或者在烤盘上垫一片油纸就可以,将腌制用的蜜酱汁也淋在鱼肉,然后在鱼肉表面淋上一汤匙蜂蜜,220°C烤10分钟就OK啦。

怎么做蜜汁三文鱼

5、出炉后将油纸上流下来的溃誊防煦酱汁再刷在烤好的三文鱼上,可以撒些芝麻、香葱碎,蜜汁三文鱼就做好了~鲜甜入味肉质也很不错。

怎么做蜜汁三文鱼

6、配一碗米饭,搭些青菜,还可以撒一点点海苔碎~甜甜的酱汁儿和鱼肉拌进饭里,不要太好吃啊~

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