孕妇怎样保持良好的心情

1、首先我们要正视自己，既然都按时产检了，检查都正常。那表示宝宝很健康，不要乱担心什么，偶尔吃点不利于宝宝的食物也不要太担心，只要不是很多，身体有不舒服就行，如果很不舒服，可以去看下医生。

3、可以适当的散步。散步可以缓解一下情绪，不会一直处于胆小的状态。当然怀孕后身体不便，最好不要去太热闹的地方，在自己家里活动就可以，注意安全。

5、如果实在心情不好，可以找一下闺蜜，聊聊天，谈谈心，让对方疏导疏导，这样也能缓解一些情绪。