睡觉姿势大揭秘

睡觉什么姿势对身体好

2、缺点舌根由于重力会压住咽部，引起打鼾，甚至睡眠呼吸暂停。

2、缺点1.乳房下垂，长时间侧卧，会拉伸乳房韧带，增加胸部下垂风险；2.脸部挤压，对生长发育期的孩子易造成脸部左右部队称。

2、优点除非是自己习惯了趴着睡，认为这样睡更舒服，实际上这种睡法是毫无优点而且缺点重重的。